Tidur dengan Embusan Kipas Angin Tidak Selamanya Buruk, Ini 6 Manfaatnya

Liputan6.com, Jakarta - Saat memasuki bulan Juli dan Agustus tahun ini, beberapa negara di dunia dilanda cuaca panas ekstrem. Segala upaya dilakukan agar menjaga suhu tubuh tetap stabil dan dingin.

Di Paris, cuaca tercatat mencapai hampir 40 derajat Celcius. Air mancur menjadi salah satu 'obat' untuk menyejukkan diri. Portugal dan Spanyol juga dilanda cuaca panas ekstrem. Untuk menyejukkan diri, penduduk kota Amora, di luar Lisbon, pergi ke pantai.

Di Tokyo, Jepang, suhu paling tinggi tercatat menyentuh 41,1 derajat Celsius pada Senin, 23 Juli 2018, sekitar pukul 02.16 siang waktu setempat.

Ketika malam hari tiba, orang-orang ingin tidur dengan nyenyak dan kondisi badan mereka tetap dingin. Berbagai macam usaha dilakukan, antara lain dengan menyalakan pendingin ruangan (air conditioner atau AC), kipas angin, hingga cara konyol: menginap di supermarket.

Namun para ahli dari Lenox Hill Hospital di New York City, Amerika Serikat mengatakan, tidur dengan kipas angin menyala bukanlah ide yang buruk.

"Tidak masalah jika Anda ingin tidur dengan kipas angin menyala," kata ahli pulmonologi, spesialisasi medis yang berhubungan dengan penyakit saluran pernapasan, Len Horovitz.

Namun, pergerakan kipas angin dapat menghasilkan aliran udara yang cepat. Dampaknya, uap air dari mulut dan saluran hidung dapat menguap. Artinya, udara yang keluar dari kipas angin dapat mengeringkan area mulut dan hidung. Akibatnya, Anda akan merasa sedikit dehidrasi.

Kipas angin juga dapat menghantarkan debu dan alergen lain yang berada di dalam ruangan, mencampurnya ke udara sekitar Anda dan kemudian hinggap di wajah Anda.

Mengutip laman Bustle.com, Kamis (23/8/2018), berikut 6 manfaat tidur dengan kipas angin menyala.

* Update Terkini Asian Games 2018 Mulai dari Jadwal Pertandingan, Perolehan Medali hingga Informasi Terbaru dari Arena Pesta Olahraga Terbesar Asia di Sini

Saksikan video pilihan berikut ini:

Let's block ads! (Why?)

from Berita Hari Ini, Kabar Harian Terbaru Terkini Indonesia - Liputan6.com kalo berita gak lengkap buka link disamping https://ift.tt/2MuwOCu