「如果你無所畏懼，你會做什麼？」（Whatwillyoudoifyou’renotafraid?）
這是吳爾芙對於女人「可以成為什麼」的經典金句。雪柔．桑德伯格在《挺身而進》一書，他也鼓勵女孩們思考這個問題。
然而，親愛的，我要告訴你，我一開始也沒有辦法這麼勇敢！我覺得更適用於我自己的，反而是「如果我會害怕，該怎麼辦？」許多人察知到自己的恐懼時，會想跳過、不承認、開始武裝。但是，親愛的，我想說害怕是自然的事。會害怕又怎樣？我們就從面對自己的害怕開始！如果害怕，我們就承認，然後開始感受改變的力量。
我們不需要譴責自己的害怕，害怕是自然的。但，讓我們一起面對它！
我所有的害怕都成為了我的最勇敢！
最積極的作為，並非在害怕之際拼命對自己說「別怕」，然後責怪自己；相反的，感受到害怕時就先承認，「對的，我害怕」，然後進而問自己─那樣的恐懼究竟是什麼。
特別注意，是要問自己「那樣的恐懼究竟『是什麼』」，而不是「問自己『為什麼』要害怕」。要區分這兩個截然不同的提問，前者，是一種開放式的問題，能找到害怕的核心根源，進而找到你生命的解答；後者，則是封閉式的問題，較容易引導至對自身的責怪與埋怨。
直到現在，我常常想起也感謝那天與我晚餐的紳士（現在也仍是我非常好的朋友），讓我有機會非常誠實地直視自己的恐懼。
一整頓晚餐，我都在想，「孤獨與否」其實與「我的感情、婚姻狀況」真的沒有關係，多少人在婚姻之中感到寂寞，也多少人在交往途中感覺孓然一身。
那天晚上，我理解我的害怕，其實來自於社會環境、親朋好友們對女人們的恐嚇─恐嚇女人不能變得優秀，恐嚇女人在某個年紀就應該要有對象，恐嚇女人的身體在某個階段就要準備懷胎生子，這些恐嚇累積成無數女人對自己生命選擇的恐懼，害怕自己會過得不好，害怕自己的生命不夠完整。
因為恐懼，所以太多人無法勇敢做出自己真正想要的選擇。
直視自己的恐懼，就能超越恐懼。承認自己會害怕，真的沒有關係啊！
直視恐懼之後，就會發現自由的自己了。我明白，無論我的婚姻、戀情狀況為何，我都絕不會孤獨。我「決定」就算是單身一輩子，我也沒關係，因為我知道我的朋友、我的事業不會讓我有孤獨的感覺，我深信我這一生都會被愛與支持環繞。
當我理解自己的恐懼，當我超越恐懼的時候，當我「決定」我更想要單身的時候，我更能全心將自己安放於工作與生活狀態之中。我更加投入在工作之中，因為我不想勉強和自己不適合的人相處；我再也不會因為我現在全心投身於工作中，而懷疑自己是不是犧牲未來的幸福，我開始更喜歡自己的每一天。
然後，當我不再害怕時、當我接受自身的選擇與狀態，當我好好過好每一天之後，生命真的很幽默，當我下定決心，明確認定「對的，我就是要這樣的生活」後，沒多久，我就遇到另一半。
本文摘自悅知文化《親愛的，別害怕與眾不同》
July 15, 2020 at 04:09PM
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勇敢，是承認自己會害怕，依然選擇面對｜天下雜誌 - 天下雜誌
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