【教養達人開講】孩子怕生不敢交朋友羅寶鴻「五步驟」讓孩子面對恐懼 - 台灣蘋果日報

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孩子畏縮、容易害怕，不敢跟別人玩？怎麼樣才能讓他不要怕怕呢？

作家、親子教育專家羅寶鴻近來收到家長來信提問，表示對於三歲半的小男童，個性膽怯，去公園也總是一個人玩，很少和其他小朋友一起玩樂互動，讓家長擔憂孩子的人際交友情況，詢問專家「該如何鼓勵孩子？要怎麼讓他不要怕怕的，能和其他孩子呢？」

羅寶鴻回應，其實如果孩子怕生，家長要做的並不是否定他的心情，而是應該先陪伴孩子一起接納他的恐懼。

羅寶鴻說「他要能先接納自己的害怕。要接納自己的害怕，他要先能承認自己的害怕，允並許自己是害怕的。」

所以這時大人不應該只是一味勸說「不要害怕」、「怕什麼？」、「有什麼好怕的，要勇敢一點！」羅寶鴻提醒「當我們越是否定他的害怕，他就會離接納自己的害怕越來越遙遠。」

羅寶鴻建議陪伴的大人有五個能做的方向：

1 詢問孩子是否害怕，讓他覺察自己的害怕。

2 若孩子說是，大人告訴他沒關係。

3 爸爸/媽媽知道你害怕。

4 爸爸/媽媽願意陪伴你，可以陪著你玩。

5 讓孩子先學習「面對害怕」，而不是抗拒或逃避。

羅寶鴻提醒，這其實就和學走路相像「一開始是大人牽著孩子，然後開始不牽，但陪在孩子身邊，讓孩子嘗試一個人獨立走；經過許多次跌倒與嘗試，最後他才學會是自己一個人走。」

至於陪伴獨立和鼓勵孩子交友易同：讓孩子學習怎麼跟其他小朋友相處，大人也可以這樣，一步一步讓他慢慢練習。若你以看待孩子學習走路的心態，來看待現在孩子學習與其他孩子相處，我想，你應該就會知道該怎麼做了。」(一家人/綜合報導)

【本文章已獲作者《Henry羅寶鴻 老師》授權，未經同意請勿任意轉載】

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August 24, 2020 at 10:25AM
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